问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是感染或者是炎症导致的，注意做好口腔卫生，早晚刷牙。
指导建议：注意不要吃辛辣刺激性的食物，口服几天消炎药进行治疗，注意不要长时间用舌头舔牙龈，容易导致感染，必要的时候建议去医院口腔科复查一下，明确病因，对症治疗。