每天睡醒的时候，感觉心跳很快，容易紧张，冒汗，感觉...
2018-07-22
问题描述：每天睡醒的时候，感觉心跳很快，容易紧张，冒汗，感觉胸口特别堵
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析：
对于这种情况，可能是有心悸出汗等问题，是和气血不足是有关系的，要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：
首先平时要注意清淡饮食，减少高盐高脂食物的摄入，多吃大枣桂圆山药等补气血食物，同时要注意吃早饭，规律三餐，防止低血糖，对缓解症状有帮助
2018-07-22