情绪不好怎么办。
2018-07-22
问题描述:忧郁症。主要是抑郁忧郁。亲人给找了一个幼师的工作。没有接触过。主要是我喜欢小孩才愿意走向工作岗位。但是我不喜欢人唠叨打扰,不然情绪不好。怎么切断刺激源。早日康复。谢谢你。
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
问题分析:
切断刺激源是不可能的,主要是要改变认知,你怎么样去对待刺激源是很重要的
指导建议:
建议放松心情,遇到困难时多与亲朋好友沟通,必要时于精神科心理治疗
2018-07-22