问题分析：你好，根据你描述的这种情况，考虑是快速性心律失常出现的症状。
指导建议：建议平时注意多休息，不要过度熬夜，减轻心理压力，放松心态，如果症状不能缓解，建议到医院心血管内科就诊，可以做24小时动态心电图。根据检查结果，口服盐酸普萘洛尔，维生素b1等药物缓解症状。