问题分析：你好，这种情况考虑有睡眠质量欠佳，脑供血不足，神经衰弱的表现，积极进行综合治疗的。
指导建议：建议保持良好的心情，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。目前可以口服养血清脑颗粒，奥力保克胶囊，罗通定片等药物进行综合治疗的。另外平时还可以做中医艾灸，调理脏腑功能，有利于疾病的康复，注意观察的