问题分析：你好，这种情况考虑是腰部肌肉劳损引起的表现，积极进行综合治疗的。
指导建议：建议注意休息，避免着凉，减少腰部的活动。注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。目前局部可以做热敷，按摩，中医艾灸。口服腰痛宁胶囊，洛索洛芬钠片，进行综合治疗的，注意观察疗效的。