头晕心悸，呼吸急促，有恐惧感这些症状考虑是缺氧导致的。脑供血不好或者缺氧会引起你目前的症状。您可以考虑服用活血类的药物。或者是营养神经类的药物调理。以上是对“头晕心悸脖子扎扎得疼呼吸急有时不知名恐慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！