问题描述：（男 , 35岁）我最近总感觉如果特别的忙的时候就会头晕目眩，而且还会手脚无力。后来我去医院检查，医生说我这是高血糖，所以只要是特别的忙的时候都会有这样的症状，我想了解一下吃什么东西可以降血糖。 降低血糖吃什么好？