问题分析：你好，这种情况考虑要多喝一些蜂蜜水。注意观察的，严重的话，还需要静脉输液治疗的。
指导建议：建议加强自我保护，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。目前没有特殊症状体征的话，密切注意观察就可以了，不要过度担心的。