性别:男年龄:22岁身体每天浑身无力，犯困，...
2018-07-17
问题描述：性别:男年龄:22岁身体每天浑身无力，犯困，后面脖子和肩膀很沉感觉肌肉很紧肩膀稍微往上用力就酸痛
医生回答(1)
张楠
主治医师
锦州市中心医院
问题分析：
对于这种情况，是和脾虚缺乏运动是有关系的，要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：
首先建议平时不要久坐，要注意适当活动，做些拉伸运动，对缓解症状有帮助。同时要注意多吃健脾食物，如山药莲子藕扁豆等，对缓解症状有帮助
2018-07-17