问题分析：你好，这种情况考虑目前没有特殊症状体征的话，密切注意观察的，不要担心了。
指导建议：建议注意休息，避免视疲劳，避免强光刺激照射。注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜，适当的补充一些微量元素和多种维生素，营养视神经的。目前要定期到正规的医院眼科做眼部检查的。避免近视加重了。