问题分析：你好，这种情况考虑要进一步检查一下的，不排除有腱鞘囊肿。软组织结节。骨质病变的可能，积极进行鉴别诊断，对症治疗的。
指导建议：建议注意休息，避免着凉，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。适当的补充一些微量元素和多种维生素，提高机体免疫力的。目前最好到正规的医院骨外科找专业的医生看一下。抽血化验，做局部的X光片检查，进一步明确诊断，对症治疗的。