问题分析：对于这种情况，这些症状都是和脾虚是有关系的，造成呕吐头晕流延等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先平时要注意清淡饮食，不要吃生冷油腻食物，多吃细软易消化的食物，多吃一些山药莲子藕扁豆等健脾食物，适当吃些山楂萝卜等消食食物，对缓解症状有帮助