问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是上火，过于干燥。口腔溃疡，阴虚火旺等因素导致的。
指导建议：平时注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持放松的心情，避免压力太大，必要时建议看中医诊脉，服用中药进行调理。