53岁妈妈总是身体乏累,特别四肢
2018-07-14
问题描述:(女 , 53岁)您好,我妈妈53岁了,身体一直累的乏的,四肢累的,到医院检查什么都正常,不缺钾,没有糖尿病,没有甲状腺,平时血压有点高,吃降压药,不知道怎么回事,总是累的乏的,吃喝正常,总想躺着,睡不着躺着,走几步都累的
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析:
对于这种情况,可能是和脾虚困乏精神萎靡等是有关系的,要注意适当调理,对缓解症状有帮助
指导建议:
首先要注意控制体重,平时要注意适当锻炼,做些快走等有氧运动,对缓解症状有帮助。同时平时要注意清淡饮食,多吃一些山药莲子藕扁豆等健脾去湿食物,对缓解症状有帮助
2018-07-14