问题描述：（女 , 17岁）医生你好我是一名高二的学生最近这一段时间总是想很多晚上很难入睡没办法控制自己不去想而且还出现幻觉有时候想很多吓到自己心情总是很压抑突然有时候就想哭也因为爷爷奶奶身体不好总是很担心我本人在今年寒假的时候去医院做过心电图有心率不齐有时候偶尔会心慌也用过药打过针我该怎么办我不想想那么多