问题分析：对于这种情况，可能是有脾虚流延的问题，同时有湿热问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先建议去中医院检查，在医生辩证的基础上适当用些健脾去湿的中药方调理，对缓解症状有帮助。同时平时要注意清淡饮食，减少高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜粗粮，注意控制体重，对缓解症状有帮助