问题描述：（男 , 25岁）每天头总是昏昏沉沉的，只要一用脑就会出现头疼的现象，而且总会想起一些令自己不开心或者烦恼的事情，睡眠质量也特别的不好，一到了晚上就开始各种胡思乱想，第二天起来就开始头疼。强迫症头疼怎么办？