请问每天喝冻干柠檬片水是健康的吗
2018-07-10
问题描述：（女 , 21岁）请问每天喝冻干柠檬片水是健康的吗
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析：
对于这种情况，柠檬水对补充维生素c是有一定帮助的，是可以适当喝些的，对补充抗氧化成分有好处
指导建议：
首先每天可以适当喝些柠檬水，对抗氧化有好处，但要注意不能太浓，同时不要空腹喝，不然容易造成胃酸过多分泌，对身体不好
2018-07-10