饮食上面怎么降胆固醇呢?
2018-07-10
问题描述:(男 , 60岁)饮食上面怎么降胆固醇呢?我的父亲快要六十了,平时喜欢吃大鱼大肉,所以有高血压,高血脂,胆固醇也非常高,对身体特别不好,一般而言,这些病都需要平时调节,所以我们就想在饮食上控制一下,减少胆固醇。饮食上面怎么降胆固醇呢?
医生回答(1)
冯启廷
副主任医师
病情分析:
你好,胆固醇高主要是需要低脂饮食,不能吃动物内脏、肥肉等,高脂肪的食物,饮食尽量清淡,适当的增加运动量。如果还是居高不下,可以服用相关降胆固醇的药物。
意见建议:
患者可以喝适量的绿茶,绿茶具有降低胆固醇的效果,但是注意不要喝隔夜茶和久泡的茶,再配合适量运动,可以降低胆固醇。
2018-07-10