很困就是睡不着，怎么回事，后背发凉，目前处于月经期
2018-07-09
问题描述：很困就是睡不着，怎么回事，后背发凉，目前处于月经期
医生回答(1)
杨顺全
医师
什邡市冰川镇卫生院
问题分析：
根据你的情况和描述来看。可能是神经衰弱引起的？和你自身体质有关平时缺乏锻炼引起，还有就是有心事引起的。
指导建议：
建议您可以去看看中医。服用中药调理，平时保持乐观积极的心态。晚上可以用热水泡泡脚。这样可以改善睡眠质量的。
2018-07-09