晚上睡不着但是又呵欠连天前半夜浑身发冷后半夜浑身发...
2018-07-03
问题描述:晚上睡不着但是又呵欠连天前半夜浑身发冷后半夜浑身发热几次被热醒早上起床四肢无力头晕摇头的时候左边很疼
医生回答(1)
陈会晶
主治医师
衡水卫生学校附属医院
问题分析:
晚上困倦但难以入睡,前半夜发冷,后半夜几次被热醒,早起身体难受头晕头痛。属于睡眠障碍,可能与焦虑水平升高,年龄,环境等有关。
指导建议:
假如这种情况出现时间不长,可以试着通过适当运动,合理作息,避免刺激性饮料、放松身心等方式调整。假如睡眠持续如此,建议综合医院神经内科或心理科就诊,药物和物理疗法能够帮助改善。
2018-07-03