最近腰背痛的厉害，换姿势就
2018-07-03
问题描述：（男 , 29岁）偶尔腰背酸痛，痛的直不起腰。早上起来还好，站一段时间或者走路就痛。
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析：
对于这种情况，可能是有腰肌疼痛问题，久站长时间走路等会引起疼痛，要注意适当护理，对缓解症状有帮助
指导建议：
首先建议去医院检查，在医生指导下适当做些理疗，如按摩推拿热敷等，对缓解症状有帮助。同时平时要注意适当锻炼腰部肌肉，注意适当补钙补充蛋白质，对缓解症状有帮助
2018-07-03