问题分析：你好，根据您所描述的情况，主要考虑是肾虚，气血两虚，肾部疾病导致的，平时注意休息，避免熬夜。
指导建议：建议最好还是去医院化验肾功能，尿常规，排除肾部疾病，有可能是气血两虚导致的，平时注意喝点枸杞茶，多吃些瘦肉鸡蛋，动物的肝脏，补血的食物，建议服用阿胶补血口服液进行调理，平时注意规律饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，腹胀的话可以服用吗丁啉口服液，促进蠕动。帮助胃消化。