您好!请问干柠檬片泡水喝需要注意...
2018-07-01
问题描述:(女 , 20岁)您好!请问干柠檬片泡水喝需要注意什么呢?怎么喝效果会更好呢?是不是晚上喝比较好?请问对身体是好的吗?可以每天和吗?请问可以直接泡水喝不添加其他辅助食品吗?
医生回答(1)
张进国
主任医师
易县妇幼保健院
问题分析:
您好!柠檬含有维生素、微量元素等,有增强免疫力、美白、减肥等作用。
指导建议:
柠檬泡水水温一般六七十度,泡几分钟就可以用饮用,可以加点蜂蜜或白糖等,也可以直接泡水喝不添加其他。柠檬偏酸,多喝容易伤胃、伤牙,导致脾胃受伤。所以喝柠檬水要适量饮用。
2018-07-01