问题分析：根据你的情况和描述来看。还有你的病史，这个可能还是主要考虑是哮喘引起的呼吸困难。这个疾病属于慢性疾病的。和自身体质过敏有关最好还是中西结合治疗吧。再注意饮食方面的调理。
指导建议：平时注意保暖，避免感冒。避免接触过敏源如果实在太严重，可以考虑去医院打针消炎的。戒烟酒平时多做深呼吸这样可以提高肺功能的。