问题描述：（女 , 34岁）胃病已经10年了，年轻的时候经常不按时吃饭，作息不规律引发了胃炎。长期吃奥美拉唑，但是感觉一停药胃又会很疼，有没有什么食物对能养胃的，我体质偏寒凉。 什么食物多吃能起到养胃的效果