问题分析：您的情况考虑是身体存在肝郁脾虚，湿热邪气的问题，导致您叙述的症状表现。发病往往与过度疲劳，熬夜，不良的情绪影响，饮食不节制有关。
指导建议：可以考虑选择逍遥丸，四妙丸调理治疗。药店可以买到药物按说明书服用。日常生活要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，老以结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。