问题分析：您好，这种情况平时注意清洗，做做好卫生，多吃些水果蔬菜，多吃些富含维生素c的食物，有利于排铅。
指导建议：家里定期换被单进行清洗，少吃含铅的食物。多吃些胡萝卜大蒜，牛奶，营养的食物，必要时建议去医院化验一下微量元素检查，看看含铅的指标是否正常。严重的话需要服用药物进行治疗的。