问题分析：你好，根据你的情况，主要考虑是慢性胃肠炎，胃肠道功能紊乱，消化不良反应导致的。
指导建议：建议您平时注意腹部保暖，少吃多餐，不要吃辛辣生冷，刺激性食物，避免劳累过度，避免着凉受风，可以服用奥美拉唑，西米替丁，吗丁啉，多酶片，丽珠得乐进行调理，必要时检查一下胃镜。