问题分析：你好，根据您的情况，主要考虑是平时不注意个人卫生，或者是霉菌感染等原因导致的包皮龟头炎。
指导建议：建议您平时勤换内衣，外用高锰酸钾清洗，涂抹百多邦进行治疗，适当的翻开包皮时用清水清洗，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用甲硝唑，氧氟沙星胶囊。