牙结石又称牙石,它是由食物残渣,坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的.并呈现出黄色,棕色,或者黑色。1,刷牙：早晚刷牙,饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施.2,饮食：合理营养,粗细搭配.多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉,蛋,各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁.少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食.3,口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙,使牙面,牙颈部经常处于洁净状态.4,洗牙：超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份.5,溶解牙石疗法：通过口含天然植物提练的牙齿黄金生物科技产品,无任何化学添加剂,无异味,无需进入肠胃吸收,只需要通过口含后刷牙漱口就可以看到明显效果,使用简单,安全性高,属于无痛去石