问题分析：您好：您的胃疼腹泻，可能是胃肠炎，您饭后不能立刻喝酸奶，它能促进消化和排泄，改善肠道，您可以先热敷一下，缓解疼痛
指导建议：您应该去正规医院的内科检查一下，确定病情，再选择适当的治疗方案加以治疗，饮食营养清淡，忌辛辣、油腻、厚味、生冷等食物，适当吃温热、松软易消化的食物，同时要避免受凉和饮食上注意，祝您身体健康！