肌腱割伤一个月,有点粘连!是瘢
2018-06-20
问题描述:(男 , 24岁)肌腱割伤一个月,有点粘连!是瘢痕与肌腱哪里粘连!现在走路不方便!我该怎么锻炼?
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析:
对于这种情况,首先不建议对锻炼,平时要注意做好护理工作,等完全恢复后再锻炼,对缓解症状有帮助
指导建议:
首先建议平时营养的补充,多吃奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物,同时要注意多休息,对恢复是有好处的。同时可以去康复中心进行适当的康复锻炼,要注意循序渐进,对恢复是有好处的
2018-06-20