挺起肚子,拉直腰椎,腰椎盘
2018-06-19
问题描述:(男 , 28岁)挺起肚子,拉直腰椎,腰椎盘就痛,有没有好的治疗,没有腰间盘突出这些问题
医生回答(1)
刘香玲
副主任医师
河北省河间市中医院
问题分析:
你好,根据你说的上述引起腰疼情况,我已经帮助你分析,考虑你可能从事每天久坐或者长时间弯腰工作引起腰肌劳损。
指导建议:
建议,卧硬板床休息,不要睡软床,多活动腰部促进血液循环,尽量减少坐的时间及弯腰时间。不要着凉注意保温。还可以局部热敷按摩理疗。
2018-06-19