问题分析：你好，您这个考虑还是有咽炎，如果您这种情况反复发作，不排除慢性咽炎的可能，但是从你说的情况，一年之内只发作过一次，这个有可能是受凉以的原因导致的急性咽炎。
指导建议：平时养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要吸烟，不要接触刺激性气体，尤其是油烟，出门天气变化明显的时候佩戴口罩，可以使用胖大海、玉竹、麦冬泡水喝，这个有一定的治疗和预防的作用。