问题分析：您好。这种情况平时注意规律，饮食避免过饥过饱，尤其是早餐，不要空腹，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性油腻，油炸烧烤食物。
指导建议：如果有疼痛不适症状，保守治疗没有效果，建议最好还是尽早的手术进行治疗比较好，平时注意多吃些水果蔬菜，富含维生素的食物。