您好，我烟龄10年了，现在在戒烟，是一次性戒掉好还...
2018-06-18
问题描述：您好，我烟龄10年了，现在在戒烟，是一次性戒掉好还是逐渐减量好？
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析：
对于这种情况，一般来说要注意循序渐进，防止出现戒断反应，对身体不好
指导建议：
首先平时要注意适当减少吸烟量，同时要注意营养补充，多吃一些梨萝卜白木耳等清肺润肺食物，对改善肺部问题是有好处的，对缓解症状有帮助
2018-06-18