问题描述：（男 , 26岁）我发现自己很容易就发生牙龈炎，昨天早上我起来的时候感觉牙龈部位胀胀的不舒服，后来发现牙龈红肿得非常厉害，吃东西的时候牙龈还出血了好几次。 哪些因素会导致牙龈炎的发生？