问题分析：您的情况考虑是身体存在肝郁气滞的问题，导致阳气被郁不能外达，出现脚凉的症状表现。
指导建议：可以考虑选择药物逍遥丸调理治疗。药店可以买到药物按说明书服用。日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，熬夜 ，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻生冷硬的食物，饮食八分饱为宜。