问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要考虑是体质虚弱，上呼吸道感染引起的，注意休息，多喝水。
指导建议：多吃些水果蔬菜，避免吃油腻辛辣刺激性的食物，建议服用左氧氟沙星胶囊，止咳宝，甘草片进行治疗，必要时建议去医院化验，血常规，拍胸片，做心电图检查，明确病因，对症治疗。