玫瑰，茉莉，苦瓜，荷叶，甘草，菊花，可以一起泡茶喝...
2018-06-12
问题描述：玫瑰，茉莉，苦瓜，荷叶，甘草，菊花，可以一起泡茶喝吗？如果不可以，哪几种搭配好一些？（本人脾胃虚弱）谢谢！
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析：
对于这种情况，脾胃虚弱的人是不建议喝荷叶菊花等寒凉食物的，容易造成腹泻等问题，平时要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：
首先平时要注意清淡饮食，不要吃生冷油腻食物，多吃温热食物，可以适当喝些生姜汤大枣茶等，对改善脾胃虚弱问题是有好处的，同时平时多吃山药等健脾食物，对改善症状有好处
2018-06-12