问题描述：（女 , 53岁）右足底筋膜炎和轻谷质增生，睡觉起来落地痛的很，有6个月左右，后检查有骨量减少，因吃软骨素钙片，便秘严重，脸部发红，医生开的骨化三醇软胶囊（一天一粒）+仙灵骨葆胶囊+盐酸氨基葡萄糖胶囊，吃了有些效果，我想问医生，吃这些药的同时我能吃安全素（一种加了微量元素和钙的牛奶），或者平时能喝点高钙奶吗？