问题分析：你好，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
指导建议：你可以根据身体不适的症状，对症鉴别一下，如果是肾阳虚，服用金锁固精丸，按说明服用，如果是肾阴虚的症状，服用六味地黄丸，按说明服用，