缓解便秘
2018-06-08
问题描述：怎么快速缓解便秘
医生回答(1)
谢沐初
主治医师
江西中医药大学附属赣州中医院
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看；
2018-06-08