问题描述：（女 , 45岁）我患有牙龈炎，牙龈与牙齿之间缝隙很大，大的有几毫米了，很多牙龈都有不同程度红肿,平时不痛，刷牙用力的话会流血.而且有口臭。 患上牙龈炎应该怎么办？