问题描述：（女 , 26岁）脸上长了些小痘痘，去医院也检查了，医生也说一切正常，后来听朋友说这是体内毒素过多导致的，我想问问怎么样才能排毒吗？有排毒的好方法介绍吗？ 怎么才能排毒呢？