我常年便秘，听说喝胡麻油对便秘
2018-06-07
问题描述：（女 , 46岁）我常年便秘，听说喝胡麻油对便秘有助，所以喝了，早上空腹一大勺，可是每次都黑便。
医生回答(1)
胡白瑜
副主任医师
曲靖市第五人民医院
问题分析：
您好，便秘的话平时注意饮食调理，多吃些水果蔬菜，富含纤维的食物，比如韭菜，菠菜，芹菜这些食物。
指导建议：
早晨空腹喝一杯淡盐水，平时也可以喝点蜂蜜水。不要吃辛辣刺激性油腻的食物，平时注意适当增加锻炼。黑便主要还是和胡麻油导致的便秘，可以服用芦荟胶囊，或者是麻仁润肠丸进行调理。
2018-06-07