问题分析：你好亲，象你这种情况主要乳房包块的发生。考虑为良性，不必过于担心，建议按照医生的医嘱进行配合治疗。
指导建议：主要是在心情上一定要放轻松，不要生气，心理波动不要过大，不要吃辛辣油腻刺激性的食品，注意好休息，希望的回复对你有所帮助，请对我的回复做个评价，祝您早日康复，亲。