这段时间睡醒了之后头晕无力，目光呆滞，手脚无力，站...
2018-06-04
问题描述：这段时间睡醒了之后头晕无力，目光呆滞，手脚无力，站起来走路吃力。脑子里一片空白。但是还特别容易瞌睡，嗜睡。24岁
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析：
对于这种情况，可能是有脾虚困乏嗜睡等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：
首先平时要注意规律作息不要熬夜，要注意适当运动，提高新陈代谢水平，对缓解症状有帮助。同时要注意不要吃生冷油腻食物，多吃健脾安神食物，如小米粥百合粥山药莲子藕扁豆等，对改善困乏等问题是有好处的，对缓解症状有帮助
2018-06-04